ラクトフィットはいつ飲む？飲み方やタイミングを徹底解説！

韓国「オリーブヤングアワード 2024」で入賞を果たした、乳酸菌老舗ブランドが手がける、いま注目のヘルシーサプリ「LACTO FIT（ラクトフィット）」。

ほんのり甘くてお菓子のような味わいのパウダータイプ、水なしでもそのまま飲める手軽さが特長だとして、ボディメンテナンスを気にする日本の女性にも大人気☆

そんなLACTO FIT（ラクトフィット）が2025年ついに日本でも発売開始！全国のドラッグストアでもカンタンに手に入るようなりました！

そこで、LACTO FIT（ラクトフィット）について

といった疑問についてまとめました☆

さらに乳酸菌のより良い効果を求めるなら食後が吸収がベター☆

おすすめの飲むタイミングについて、さらに本文で詳しくご紹介します♪

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ラクトフィットはいつ飲む？飲み方や飲むタイミングは？

rakutenにとびます

結論からいうと、ラクトフィットのピンク(スリム)もゴールドも、飲むタイミングは

LACTO FIT（ラクトフィット）は、医薬品ではなく”医薬補助食品”に分類されるので、飲み方としては、食事の前後、また食事内容などの飲み合わせもまったく気にしなくてOK！

ただ、乳酸菌は胃酸に弱いので、食事によって胃酸が弱まる、食後がよりベターといえます＾＾

乳酸菌はいつ摂取しても大丈夫ですが、より高い健康に対する有用性を望むのならば食後や就寝前の摂取がおすすめです。

乳酸菌は胃酸に弱い性質を持っており、胃酸が薄まる食後に摂取すると生きた乳酸菌を腸に届けやすくなります。食後ならば朝・昼・夜のいつでもかまいませんが、夕食後に摂取すると、美容に対する有用性を得やすくなります。（ニュートリライト）

　

また、乳酸菌は腸内で長時間生存できないから、毎日摂るのが大切。　

水なしでもほんのり甘く飲めて、個包装だから持ち運びもOK。

　

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▼ラクトフィットはどれがいい？種類別の違い・成分・効果を解説▼

ラクトフィットはいつ飲む？飲み方やタイミングを徹底解説！まとめ

以上、注目の韓国発乳酸菌サプリ「LACTO FIT（ラクトフィット）」いつ飲む？飲むタイミングについてご紹介しました☆

さらに乳酸菌のより良い効果を求めるなら食後が吸収が良いですよ。

飲み方を気にせず、いつでもどこでも善玉菌を増やして健康的なインナービューティーをまもっていきたいですね＾＾

　

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